馃憣 Libros para enfrentar la pandemia 馃摎

 

Recomendaciones: dos libros que te ayudar谩n a lidiar mejor con la pandemia聽

En el Oc茅ano de las Tormentas鈥 y 鈥淟a Mente: Un precioso diamante鈥 dos t铆tulos sobre salud mental que entregan herramientas para entender y sobrellevar las complicaciones emocionales que han dejado la pandemia.聽聽

El 煤ltimo tiempo ha sido duro y vertiginoso. Durante el estallido social lleg贸 el encierro con la pandemia y una sensaci贸n de incertidumbre que a todos nos tom贸 por sorpresa. Lidiar con lo que sentimos es importante para poder salir de esta situaci贸n y llevar de mejor manera este extra帽o mundo, por lo mismo te presentamos: 鈥淓n el Oc茅ano de las Tormentas鈥 y 鈥淟a Mente: Un Precioso Diamante鈥 dos libros que te pueden ayudar en estos d铆as tan dif铆ciles.

 

El primero fue escrito por Loreto Puentes, psic贸loga de Surya Home, en el que se aborda el dolor y el sufrimiento como una oportunidad para emprender el cambio que necesita nuestra vida, para alcanzar un nuevo equilibrio.

 

Seg煤n indica la autora 鈥渆st谩 orientado a comprender c贸mo transformar el dolor y el sufrimiento en felicidad, se plantea que siempre hay una puerta por la que puede salir este dolor y puede entrar la luz a los cuartos oscuros en los que a veces se encuentra nuestra mente. Podemos estar en medio de una tormenta y a煤n as铆 mantener a flote nuestro barco, nuestra vida, y gracias a esta misma tormenta, emprender un nuevo rumbo hacia la orilla de la felicidad鈥.

 

鈥淟a Mente: Un Precioso Diamante鈥, tal como lo dice su nombre trata a la 聽mente como un verdadero diamante en su esencia y entrega datos para poder trabajar mejor con ella. Todo esto bajo la visi贸n del budismo, los que han sido directos de Drupon Dorje.

 

Los creadores comentan que 鈥渆ste libro recoge la sabidur铆a de Buda y de grandes maestros iluminados, que han sido los maestros directos de drupon Dorje, as铆 como su gran experiencia como maestro de budismo tibetano, explic谩ndonos de manera extraordinariamente clara y cercana, la forma en que podemos transformar paulatinamente nuestra mente en este hermoso diamante鈥

 

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